కావలసిన పదార్థాలను ముందే రెడీ చేసి పెట్టుకుంటే తయారు చేయడానికి 20 నుండి 30 నిమిషాలు పడుతుంది
నార్త్ ఇండియా వైపు దీనిని ఎక్కువగా చేసుకుంటారు. మన ఇండియా రెస్టారెంట్లలో కూడా ఈ వంట బాగా ఫేమస్
ఏదయినా స్పెషల్ డేస్ లో చేసుకోవచ్చు. పార్టీస్, ఫంక్షన్లలో కూడా దీనిని తయారు చేస్తారు. అలా కాకుండ మనం వారంలో ఒకరోజు చేసుకోవచ్చు
ఏ రెసిపీ అయిన తయారు చేసిన వెంటనే తింటే రుచి అదిరిపోతుంది. వెంటనే తినడానికి వీలు అవని పక్షంలో 20 నుండి 30 నిమిషాల లోపు తినొచ్చు
ఎవరైనా తినొచ్చు. చిన్నపిల్లలకి ఈ రెసిపీ బాగా నచ్చుతుంది. పిల్లలకి ఏదయినా పెట్టటపుడు మనం గుర్తు పెటుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే మసాలాలు, కారం కొంచెం తక్కువగా పెట్టడం మంచిది.
పర్ 1 కప్ -277క్యాలోరీస్
కార్బోహైడ్రేట్లు – 10g ౹ ప్రొటీన్ – 14g
ఫ్యాట్ – 69g ౹ సోడియం – 12mg
2 నుండి 3 గంగల వరకు ఉంటుంది. ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకుంటే వన్ డే అంతా ఉంటుంది కానీ రుచిలో మార్పు వస్తుంది
మలై మటర్ పన్నీరు తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు :-
తయారీ విధానం:-
ఇందులో కారం బదులు పచ్చిమిర్చి కూడా వాడుకోవచ్చు. ఎలా చేసినా రుచి అదిరిపోతుంది. ఇందులో పంచదార యాడ్ చేయడం వలన కర్రీ టేస్ట్ చాలా చాలా బాగుంటుంది. తప్పకుండా ప్రయత్నించండి. మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీ కి షేర్ చేయండి.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:-
The best food lovers across globe speak about their favourite and delicious recipes here, you can consider exploring them and give a try and surprise your family.
Explore Recipes